En 2022, seule une petite poignée d'initiés seront encore en mesure de répondre à cette question. Pour le reste d'entre nous qui avons déjà la certitude que le chakra est bien réel.
Sommaire de l'article
Description des vortex d'énergie
Comment fonctionnent les centres d’énergie ?
#Comment s’assurer de la présence des chakras ?
Quelles sont les avancées scientifiques ?
Quelles autres approches peuvent aider à mesurer les chakras ?
#3. A quoi ressemble notre anatomie invisible
L’anatomie humaine dans ses différentes « corps de lumière »
Liste des 7 principaux Chakras
Il est probable que vous ayez déjà entendu dire que les chakras sont des centres de l’énergie situés le long de la colonne vertébrale, notamment pour les centres principaux.
Ce que nous appelons chakra est en réalité une zone d’énergie tourbillonnante, qui est située dans l’âme et qui rayonne à travers le corps physique.
Parce que les chakras sont des éléments subtils, il est difficile de les percevoir.
Sans attendre d’avoir des appareils sophistiqués, leurs existences est mise en valeur depuis la Chine Antique et en Inde avec la tradition Ayurvédique. D’ailleurs, la tradition chinoise utilise depuis des millénaires cette connaissance comme base de l’acupuncture.
De fait, on y apprend que ce sont des centres de connaissance, des centres de conscience. Inutile de les chercher avec un scalpel, ils ne sont pas des organes physiques, mais plutôt des centres énergétiques qui se trouvent dans notre âme.
Par conséquent, ils ne peuvent pas être touchés par les mains, mais ils peuvent être vus par le regard subtil.
Ainsi, les chakras sont souvent décrits comme les portes de l’âme, et ils sont considérés comme une partie essentielle dans la circulation de l’énergie vitale.
Tout d’abord nous savons que leur fonctionnement est d’une extraordinaire complexité, et il serait peut-être plus précis de les décrire comme des centres de conscience qui se trouvent dans notre être intérieur.
Nous savons également que l’esprit conscient utilise le cerveau, les neurones, les informations stockées dans la matière grise.
Auparavant, on était persuadé que l’esprit avait son siège dans le cerveau, et on a récemment découvert qu’il existe un deuxième cerveau. ! Et, il se trouve qu’il ne se trouve justement pas là où on l’attendait. Il est dans le ventre ! En outre, nous savons que d’autres neurones semblables à ceux du cerveau se trouvent partout dans le corps et relient les différents systèmes et organes. Le corps a son intelligence; il est en communication permanente via les neurones avec le chef d’orchestre central situé dans la tête.
Et pourtant, il y a encore d’autres zones insuffisamment explorées : ceux sont les chakras. Difficile de les localiser car ils ne sont pas physiques. Leurs rôles dans la communication interne est en cours de recherche. Elle s’appuie sur les connaissances anciennes chinoises et hindoues notamment.
En conséquence, les chakras sont aussi des centres de conscience et de connaissance.
Premièrement, pour comprendre ce que sont les chakras et comment fonctionnent-ils, il est indispensable de montrer qu’ils existent.
De ce point de vue, des scientifiques ont confirmés les connaissances ancestrales et mis en évidence des preuves incontestables de l’existence des vortex d’énergie, de leur fonctionnement et de leur importance pour notre équilibre physique et psychique.
Ainsi, les chercheurs ont mis au point des techniques qui permettent d‘enregistrer l’activité photonique des chakras. C’est à dire la lumière émise par les bio-photons.
Deuxièmement, l’énergie qui circule par les chakras possède une fréquence précise, tout comme le son. Il existe donc plusieurs moyens de déterminer la fréquence du chakra.
Par exemple, en utilisant un équipement spécifique comme une caméra, on peut constater que lorsque l’on touche un chakra, sa fréquence augmente ou diminue. Certains appareils de mesure utilisent la capture électro-photonique des dix doigts.
La physique quantique apporte également de précieuses informations.
– Il est possible en étant familier d’autres « d’outils de mesures » d’étalonner la fréquence et son évolution grâce à des pratiques ancestrales :
En premier, en pratiquant avec un pendule, on peut déterminer la fréquence vibratoire d’un chakra en plaçant le pendule à son niveau. De cette manière, On peut alors s’aider une grille de radiesthésie pour évaluer son niveau.
Bien que cette approche demeure toutefois empirique. De par ce biais, il est alors judicieux d’être testé par la même personne car des variations existent d’un radiesthésiste à l’autre.
– Deuxièmement, les énergéticiens, magnétiseurs peuvent ressentir les vibrations ou autrement dit les variations fréquentielles de chaque champ d’énergie qui émanent des chakras. Ils observent la fréquence ou le taux vibratoire lorsqu’ils placent leurs mains au-dessus d’un centre d’énergie où dansent les vibrations subtiles, sentant leur résonance .
« Ils touchent » le chakra avec leur ressenti subtil.
Et pour les personnes clairvoyantes, elles peuvent faire une lecture d’aura et voir avec le regard subtil l’état des chakras.
-Troisièmement, en ce qui concerne toutes les personnes entraînées et sensibles, c’est un jeu d’enfant. La sensation ressentie est chaude ou froide. Une sensation chaude signifie que le chakra est à une fréquence élevée. Une sensation froide signifie que le chakra est à une fréquence basse.
Pour finir, que ce soit l’utilisation du pendule, du toucher subtil, l’analyse est complétée par l’observation visuelle ou la sensation tactile du centre d’énergie.
Par exemple, si l’on utilise un pendule, on peut observer si le pendule tourne ou non ou s’il se fige.
-Dernièrement, pour les autres personnes, elles peuvent se détendre, lorsque les yeux sont fermés, visualiser son centre d’énergie sans forcer l’apparition d’aucune image. Simplement, s’aider de questions simples : si ce centre était un paysage, à quoi ressemblerait-il ? s’il était une couleur ? Une odeur ? une forme ? Une texture ? Un goût ?
Pour conclure, les scientifiques peuvent décrire le corps comme étant composé d’atomes et de molécules. Et pourtant, nous savons que les atomes sont de l’énergie en vibration. et que l’énergie contient de l’information.
Ainsi, on peut finalement dire qu’il y a peu de différence entre un corps de matière et un corps énergétique.
En effet, la différence avec les corps invisibles vient du fait que la matière c’est de l’énergie condensée.
Le tout premier, l’enveloppe Physique est celui que nous voyons, que nous touchons, que nous sentons, dont nous faisons l’expérience. Le corps physique est une coquille dure, solide et réelle, composé d’atomes et de molécules. Les atomes sont de l’énergie vibrante. avec nos yeux normaux nous ne pouvons percevoir sa lumière, sauf avec des appareils sophistiqués qui enregistrent les bio-photons de lumière qui émane du plan physique.
Ensuite, le corps Éthérique est la substance qui entoure le corps physique. C’est l’énergie que nous sentons quand nous touchons quelqu’un, l’énergie qui veut remplir l’espace entre nos doigts quand nous touchons quelqu’un avec nos mains.
De ce fait, plan éthérique est à la fois plus subtil et plus étrange que le corps physique. Fait agréable, son énergie est celle qui est la plus facile à percevoir. Elle ressort des textes sacrés comme une flamme bleue qui brille à l’intérieur de l’homme.
Et pour finir , le plan Causal est le troisième. Il est en quelque sorte la substance qui entoure les corps précédents avec laquelle l’âme interagit. Le corps causal est la substance de l’âme.
Les différents plans subtils ou physiques sont des espaces d’intégration des chakras. A y regarder de plus près, ces derniers sont également des carrefours énergétiques, des transducteurs, des transformateurs et des épurateurs. Leurs rôles sont cruciaux au développement harmonieux de chaque être vivant.
J’aurai pu développer sur le corps astral ou corps émotionnel, comme sur le corps mental , le corps spirituel, sur le fait que notre corps biologique est entouré d’une aura mais mon propos n’aurait pas gagner en clarté ni en pertinence sur le sujet des chakras.
Dans l’Ésotérisme, les Chakras sont des centres de pouvoir et de création. Ils représentent des portes vers différentes dimensions.
Aussi, dans la tradition hindoue, on distingue 7 principaux Chakras .
C’est la raison pour laquelle lorsque les blocages d’énergie empêchent celle-ci de circuler correctement, il faudra la libérer pour éviter tout désagrément futur.
A ce sujet, voir notre dossier spécial, vous détecterez si tous vos centres fonctionnent à merveille … ou pas.
À présent, l’existence de la circulation de l’énergie vitale dans votre corps n’a plus de secret pour vous.
Est-ce que vous allez vous arrêter là ?
Que diriez-vous d’harmoniser vos chakras ? Les développer ? Avoir plus d’énergie, et mieux la gérer ?
Et bien, le plus simple : Allez voir votre énergéticien ou à distance (ça marche super bien aussi !).
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Le reiki est une méthode énergétique de relaxation et d’éveil à la conscience qui utilise l’énergie universelle pour aider au développement personnel. Elle permet aux personnes qui bénéficie de soins reiki ou qui pratique régulièrement cette méthode énergétique de vivre plus harmonieusement dans leur vie quotidienne.
Une approche particulière de la médecine énergétique
Les apports du Reiki à la santé
Le Reiki et les Relations Interpersonnelles
Les 10 différents avantages principaux du Reiki
Qu'est-ce que le Reiki apporte au développement de la spiritualité
Qui est concerné par le reiki ?
Le« Reiki » (ray-key) est un terme japonais qui signifie "l’énergie de vie universelle". C'est aussi un mot utilisé pour décrire un système de guérison naturelle. Cette tradition a été fondée par Mikao Usui au début du XXe siècle et a évolué à la suite de ses recherches, de son expérience et de son dévouement.
Ainsi, l'histoire du Reiki débute avec son fondateur Mikao Usui (1865-1926) est considéré comme un homme très spirituel, doté d'un puissant esprit de découverte et d'une grande curiosité. Il développe alors une approche particulière d'harmonisation des énergies qui assurent la guérison.
Mikao Usui a étudié plusieurs méthodes de méditation et d'auto-guérison. Il a ainsi développé une technique qu'il considère comme la plus efficace car elle conforte l'énergie vitale de celui qui pratique même s'il le fait sur autrui. Il a nommé cette technique Reiki, du nom de l'énergie qui se dégage d'un rei (lumière divine) et qui peut être sentie par nos sens.
Cette énergie est utilisée pour remettre en harmonie le corps et l'esprit. Cette harmonisation permet à la personne d'accéder à l'illumination spirituelle.
Mikao Usui a créé une école dans laquelle il enseignait la méditation, le Reiki et des principes de sagesse accessibles aux comportements du quotidien. Il a tenu cette école à partir de 1922, jusqu’à sa mort en 1926.
Le Reiki est une pratique de santé naturelle, simple, efficace et agréable à laquelle peuvent participer tous ceux et celles qui sont intéressés par leur bien-être et celui de leurs proches.
Aussi, le Reiki a pour but de vous apporter un état d’équilibre et de bien-être psychique, physique et émotionnel, à la fois pour l'éveil spirituel et le sentiment de bonheur au quotidien.
La pratique du Reiki est indolore et ne demande aucun effort.
Le Reiki ne vous oblige à rien, il vous accompagne simplement dans votre cheminement vers le mieux-être et la santé mentale et physique.
Comme il s'agit d'une pratique de guérison holistique, le Reiki permet de se soigner grâce à l’énergie universelle de la vie car elle augmente l'énergie vitale à l'intérieur du corps-physique et des corps subtils. Par conséquent, il est efficace pour soulager les douleurs physiques et émotionnelles, accompagner le développement personnel également.
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Il a une action bénéfique sur l’ensemble des organes et apporte un bien-être général à son utilisateur.
En effet, le Reiki est une technique de soin non invasive et naturelle, qui se pratique sur un ou plusieurs points de l’aura. En chacun de nous, il y a un champ d’énergie appelé aura.
Cette aura est constituée de champs énergétiques dynamiques et multidimensionnels qui constitue notre corps électromagnétique. Le Reiki agit sur cette aura pour nous permettre de retrouver l’équilibre et d’être en bonne santé.
Les soins Reiki étant une pratique holistique, ils n’agissent pas uniquement sur la partie physique d’un individu mais également sur ses émotions, sur son mental, et sur son âme. Il soigne le corps, l’esprit et l’âme.
Il est un outil très efficace pour la guérison des chakras car les 7 chakras sont des points d’énergie de la personne. Le Reiki agit sur ces chakras pour rétablir l’équilibre énergétique. La personne qui reçoit le Reiki ressent une sensation de calme et d’apaisement.
Une séance de Reiki est un moment privilégié pour se ressourcer, apaiser son corps et son esprit.
Ce soin est également très apprécié après des situations difficiles : deuil, perte d’emploi, séparation, dépression, maladies chroniques, accident, grossesse, naissance...
Le Reiki n’est pas une thérapie. Néanmoins il peut être utilisé comme tel car il s’adresse à tous les niveaux de la personne : physique, émotionnel, mental et spirituel. Il favorise l’intégration de l’être.
Le Reiki a pour but de :
– rétablir l’équilibre du corps physique
– libérer les blocages émotionnels
– harmoniser le mental
– faire le lien entre le corps et l’esprit, entre le conscient et l’inconscient.
Les études scientifiques L’Université de Manchester a réalisé une étude sur le Reiki qui a été publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine en 2009.
Ainsi, les scientifiques ont constaté une amélioration des symptômes d’anxiété et de dépression chez les participants. Il y existe des preuves que le Reiki aide également à soigner les émotions négatives telles que la colère, la peur ou la culpabilité.
Comment l'énergie du Reiki fonctionne-t-elle ?
L’Énergie Universelle est mise en résonance lors d'un soin Reiki. L'énergie du praticien se modifie et monte en fréquences au niveau vibratoire et ceci à travers son corps-physique et ses corps subtils.
Dès lors, l'énergie vitale mise en résonance, en vibration avec ces hautes fréquences circule alors à travers tout le corps d'une manière fluide et libre des blocages énergétiques du mal-être ou des maladies. Elle permet d'agir pour soulager les douleurs.
Ainsi, la mise en résonance de l'énergie universelle à travers cette merveilleuses méthode aide au maintien de la santé globale sur les différents plans.
En effet, il est de plus en plus démontré le lien entre le psychisme, les pensées, les émotions, le niveau d'énergie vitale et la survenue de maladies causées par un déséquilibre dans le flux interne du Qi (ou énergie vitale).
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L’énergie de Reiki n’est pas uniquement une pratique de médecine alternative qui peut être utilisée pour soulager la douleur, elle peut aussi aider à résoudre les problèmes relationnels.
Son utilisation a également été conçue pour aider à résoudre les problèmes relationnels. En effet , le Reiki nous reconnecte avec nous-mêmes, avec les autres et à la nature. C’est pourquoi beaucoup d’entre nous l’utilise comme une énergie d’amour, de paix et de guérison.
De plus, certaines professions médicales ou soignants s’en servent pour aider leurs patients.
Nombreux sont ceux qui ont recours au Reiki en fin de vie. De nombreuses études ont démontré son efficacité sur les personnes âgées en fin de vie. Elle permet d’apaiser la douleur, de soulager la solitude, de réduire le stress.
Les enfants bénéficient également de l’énergie du Reiki. Par exemple, lorsqu’un enfant est âgé de 2 ans et demi, il peut avoir une prédisposition à l’autisme ou à d’autres troubles du comportement. Il a été montré que l’utilisation du Reiki peut prévenir ces troubles.
– Diminution de la sensation d’anxiété et d’insécurité
– Relaxation du corps et de l’esprit, lutte contre le stress excessif
– Diminution de la douleur physique
– Renforcement du système immunitaire
– Favorise le processus de guérison des maladies chroniques et de la dépression
– Réduction de l’anxiété et de l’anxiété généralisée
– Améliore l’humeur, la créativité et la confiance en soi
– Améliore la concentration et la mémoire
– Diminution de la fatigue, des douleurs et des nausées.
– Développement de ses facultés psychiques.
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La spiritualité fait partie intégrante de notre vie et tous les jours nous recevons des informations sur le monde subtil qui nous entoure. La spiritualité est une façon d’être, il ne s’agit pas d’un dogme ou d’une religion. Elle est au-delà de toutes croyances. Le Reiki est une forme particulière de vivre sa spiritualité qui permet de retrouver le bonheur.
Un des messages que nous pouvons apprendre grâce au Reiki, c’est de vivre en sérénité. La sérénité est un état d’esprit qui permet d’être en paix avec soi et l’autre.
La paix intérieure est essentielle pour être en harmonie avec le monde extérieur et les autres personnes. La paix intérieure est liée à l’amour que l’on porte à soi-même, c'est -à-dire apprendre à se comprendre et à apprécier ce que l’on est. Il n'est point nécessaire de chercher à être ce que l’on n’est pas. Être en paix avec soi-même et faire les choses avec amour. Lorsque l'on s’apprécie avec ses fragilités et ses qualités, on est en paix avec soi-même.
La pratique du Reiki s’adresse à tout le monde, quel que soit le groupe sanguin, l’âge, les personnes en bonne santé ou non, les femmes enceintes, les nourrissons (même à la naissance), quel que soit la religion, la culture, l’orientation sexuelle…
Le Reiki ne demande aucun investissement matériel et peut se pratiquer en entreprise, à l'hôpital, en collectivité ou en famille. Il n’y a pas de contre-indication à la pratique du Reiki.
Le Reiki n’est pas une religion, il n’exige aucun comportement particulier. Il ne s’adresse pas aux croyants ou non croyants mais à tous.
Pour finir, le Reiki peut être vu comme une approche de soin également utilisé comme technique de bien-être ou d’auto-guérisonbien que ce soint bien plus que cela. C’est une forme d'approche douce et non invasive qui permet d’appliquer les mains sur des points précis du corps pour harmoniser l’énergie vitale (Prana) de tout le monde : femmes, hommes, enfants, personnes âgées…
Cet art subtil est une forme de relaxation qui permet de se ressourcer et d’être en harmonie avec soi-même au quotidien.
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Pour ceux qui ne le savent pas, le reiki est une forme de médecine alternative qui utilise l'énergie du toucher subtil pour favoriser le mieux-être et les processus d'auto-guérison. Il est souvent utilisé pour soulager le stress et l'anxiété, et des études récentes ont montré qu'il pouvait également être utile aux personnes souffrant de la maladie d'Alzheimer.
La maladie d'Alzheimer est une maladie dégénérative qui affecte le cerveau, provoquant des problèmes de mémoire, de réflexion et de comportement. Il s'agit de la sixième cause de décès aux États-Unis, et il n'existe aucun remède connu. Cependant, certains chercheurs pensent que le reiki pourrait contribuer à améliorer la qualité de vie des patients atteints de la maladie d'Alzheimer
Une étude menée au USA (voir ci dessous) a révélé que les traitements reiki entraînaient une réduction significative de l'anxiété et de la dépression chez les patients atteints de la maladie d'Alzheimer. Les patients ayant reçu du reiki étaient également moins agressifs et avaient moins de délires que ceux qui n'avaient pas reçu de traitement. En outre, leurs soignants ont déclaré se sentir moins stressés et plus autonomes
Si d'autres recherches doivent être menées pour confirmer ces résultats, les conclusions de cette étude sont très prometteuses. Le Reiki est non invasif, n'a pas d'effets secondaires et peut être facilement intégré dans un plan de soins. Si vous connaissez une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer, pensez à lui suggérer le reiki comme moyen de soulager son anxiété et d'améliorer sa qualité de vie.
Finalement, le pouvoir du toucher ne doit pas être sous-estimé, surtout lorsqu'il s'agit de soulager les symptômes de la maladie d'Alzheimer.
Mikhail Kogan, M.D., Hwee Soo Jeong, M.D., en médecine intégrative (quatrième édition), 2018
[extrait du livre ]
Reiki offre un toucher léger aux patients et est censé réduire le stress et stimuler l’auto-guérison en optimisant le système nerveux autonome et l’axe HPA.
Le reiki semble induire davantage de sérénité par réduction du stress, l’anxiété et la douleur chez les patients atteints de démence.
L’un des auteurs (MK) a aidé à mettre en œuvre un programme de Reiki longitudinal dans une collectivité de retraités locale, où une équipe d’intégration offre des séances de Reiki et enseigne le Reiki autonome au personnel et aux résidents.
Un certain nombre de résidents traités avaient la maladie d’Alzheimer.
Le programme a été bien accepté, et nos données non publiées ont montré que certains patients et membres du personnel éprouvaient beaucoup plus de bien-être et de sérénité car moins anxieux ainsi ils disent avoir une meilleure satisfaction de vivre.
Cependant, nous n’avons pas évalué la cognition - c'est-à-dire les capacités de l'ensemble des processus mentaux relatifs à la connaissance tels que la perception, la mémorisation, le raisonnement, la résolution de problèmes et les processus de la pensée au repos. La cognition est généralement distinguée de l' émotion, de la motivation et de l'action - ni observé d’améliorations fonctionnelles.
Remarque importante : Nous ne traitons aucun cas médical qui nécessite un suivi par un professionnel de santé (médecin, oncologue, chirurgien, psychiatre etc.) sauf comme complément ou accompagnement aux prescriptions données par le professionnel de santé.
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L'approche énergétique de la douleur suggère que l'énergie est en stagnation à l'endroit de la douleur.
Lorsque le flux énergétique est rompu, il stagne et se dégrade. L'influx énergétique devient incohérent.
Au niveau cellulaire, il y a inflammation.
*arthroplastie totale du genou ou prothèse du genou
( 2016 Feb;46(2):17-23. doi: 10.1097/01.NURSE.0000476246.16717.65. Barbara Byrne Notte 1 , Carol Fazzini, Ruth A Mooney)
*PACU : Immédiatement après l’intervention, le patient reçoit des soins postopératoires à la Post Anesthesia Care Unit (PACU). La PACU est une zone spécifique destinée à l’observation et au traitement de tous les patients après une anesthésie ou une chirurgie, où des soins infirmiers spécialisés leur sont prodigués.
Les sujets recevant le Reiki ont répondu positivement aux questionnaires remplis le jour de leur sortie.
Aucune différence statistiquement significative n’a été constatée dans l’utilisation des analgésiques.
Remarque importante : Nous ne traitons aucun cas médical qui nécessite un suivi par un professionnel de santé (médecin, oncologue, chirurgien, psychiatre etc.) sauf comme complément ou accompagnement aux prescriptions données par le professionnel de santé.
Extrait du livre de Joy A. Weydert, M.D., in Integrative Medicine (Quatrième Edition), 2018
Reiki et Healing Touch
Résumé :
Grâce au travail énergétique, ce flux d’énergie peut être restauré.
Cette thérapie n’a pas d’effets secondaires graves et est considérée comme sécuritaire...
Remarque importante : Nous ne traitons aucun cas médical qui nécessite un suivi par un professionnel de santé (médecin, oncologue, chirurgien, psychiatre etc.) sauf comme complément ou accompagnement aux prescriptions données par le professionnel de santé.
Les douleurs sont très variables et leurs causes peuvent être très profondes. Je vous conseille dans tous les cas d'en parler avec votre médecin.
Dans tous les autres cas, les séances énergétiques sont d'un grand soulagement.
Pour les personnes qui sont sujette à ce type de désagrément, pourquoi ne pas vous soulager en direct devos douleurs dès leurs apparitions grâce au Reiki ?
Je serai heureuse de vous initier au Reiki et vous former à l'utilisation de cette merveilleuse énergie lors d'un séjour dans la région si vous n'habitez pas près de Aix-les-Bains (73) ou Belley (01).
Dans tous les cas, prenez bien soin de vous.
Dominique
L’épuisement professionnel ou Burn out professionnel est un trouble de santé mentale lié au travail qui comprend trois dimensions :
Cette étude scientifique montre les "Effets immédiats du Reiki sur la variabilité de la fréquence cardiaque, les niveaux de cortisol et la température corporelle chez les professionnels de la santé souffrant d’épuisement professionnel"
(Randomized Controlled Trial Biol Res Nurs . 2011 Oct;13(4):376-82. doi: 10.1177/1099800410389166. Epub 2011 Aug 5.)
Résumé :
Reiki vise à aider à reconstituer et rééquilibrer le système énergétique du corps, stimulant ainsi le processus de guérison.
On leur a attribué au hasard l’ordre dans lequel ils recevraient une séance de Reiki appliquée par un thérapeute expérimenté et un traitement placebo appliqué par un thérapeute sans connaissance du Reiki, qui a imité le traitement Reiki.
La SDNN et la température corporelle étaient significativement plus élevées après le traitement Reiki qu’après le placebo. LF était beaucoup plus faible après le traitement Reiki. La diminution du domaine LF a été associée à l’augmentation de la température corporelle.
Ces résultats peuvent s'expliquer dans le sens où le Reiki restaure la circulation et le niveau d'énergie, le taux vibratoire du corps, des organes, des cellules.
Dans le situation d'épuisement professionnel, les énergies s'effondrent . J'ai déjà aidé plusieurs personnes qui ont subi cet état de burn out professionnel avec succès en 2 à 4 séances pour la majorité d'entre elles.
Je serai heureuse de vous soutenir et de dépasser cette situation que ce soit en présentiel ou à distance.
Dans tous les cas, prenez bien soin de vous.
Dominique
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« Je suis stressé en permanence ». Que faire ?
Essayez cette méthode pourra grandement vous apaiser.
Dès lors que l’organisme se met en état d’urgence face à un danger potentiel (qu’il soit réel ou imaginaire), toute la physiologie du corps se met en état d’alerte. Les hormones du stress se déversent dans l’organisme afin de libérer un surcroît d’énergie et faire face au danger qui menace.
Lorsque celui-ci est passé, l’organisme revient en mode « normal ». Les hormones du stress cessent d’être déversées.
Le stress est donc une réponse que notre corps met en place afin de nous alerter d’un danger imminent.
Toute notre vigilance et notre énergie sont alors mobilisées pour y faire face.
Lorsque le stress devient chronique, le corps ne revient plus au mode « repos ».
Lorsque l’état d’alerte intérieur s’est déclenché, une vague hormonale d’adrénaline, de cortisol envahit tout le corps.
Lorsque le danger est imaginaire, c’est-à-dire que l’état émotionnel submerge de manière inappropriée le corps, l’urgence sera de le calmer.
Plusieurs méthodes peuvent être utilisées.
- Portez votre attention sur votre ventre et vos poumons.
- Respirez profondément, lentement en mettant vos mains sur le ventre. Celui-ci doit se gonfler, se dégonfler. C’est la respiration ventrale.
- Elle aide à chasser l’air vicié dans le bas des poumons, à apporter davantage d’oxygène dans le sang, à calmer les pensées et les émotions.
- Respirer autant que nécessaire, cela peut prendre plusieurs minutes.
- Restez concentré sur l’air qui entre et qui sort de votre bouche ou de votre nez, sur le ressenti de votre ventre qui monte et qui descend.
- Vous pouvez réciter des phrases calmantes à haute voix ou non « Tout va bien se passer, respire, respire. Tout va bien se passer, tout est ok pour toi maintenant. Respire, tout est ok maintenant », comme un ami pourrait le faire avec une voix lente, douce, rassurante, confiante.
La difficulté à lutter contre les pensées négatives nécessite un autre stratagème que de vouloir les supprimer.
En effet, vouloir les supprimer ne fonctionne tout simplement pas.
- Visualisez la situation dans laquelle vous ressentez le stress.
Observez les couleurs, l’ambiance, le climat comme si vous observiez une scène de cinéma.
Observez bien chaque détail, y compris les bruits, les sons, les paroles, les odeurs, les goûts.
- Percevez les sensations sur votre peau, la sueur peut-être, des frissons, de la chaleur, les pressions sur votre peau, dans vos muscles.
- Et à l’intérieur de vous. Que se passe-t-il ? Comment bat votre cœur ? Quel est son rythme ? Rapide, régulier, irrégulier ?
Observez bien tous les détails, mémorisez-les.
- Ensuite, votre rôle est de prendre le pouvoir sur la scène de cinéma. Vous êtes le metteur en scène, le producteur. Cette scène vous appartient. Vous avez le droit d’en faire ce que vous voulez. L’acteur « je suis stressé » va pouvoir jouer une autre version de lui-même et trouver aussi d'autres solutions altermnatives aux médicamments..
- Et ce que vous voulez, c’est tout changer. L’ancien metteur en scène, vous le licenciez. L’ancien producteur vous le limogez. Il ne reste plus que vous aux commandes. C’est vous maintenant qui décidez de ce qui se passe sur l’écran. Et vous décidez de tout changer.
- Vous avez mémorisé chaque détail de la scène précédente et avez observé les différents impacts sur votre corps, sur vos ressentis.
- Maintenant, tout en gardant une respiration calme, douce, régulière, vous allez reprendre, tranquillement, sans vous presser, chaque élément de la scène et vous allez la transformer.
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- La situation dans laquelle étiez est en train de changer, de se modifier de manière durable, certaine, incontournable.
Vous observez que les couleurs, l’ambiance, le climat s’éclaircisse.
- Le soleil apparaît avec un doux éclairage.
- Chaque partie de la scène reçoit sa lumière bienfaisante ; bienveillante. Chaque recoin est éclairé.
- Et vous observez que rien d’autre que de la lumière chatoyante existe. Elle est belle, rassurante, réconfortante.
- Et en promenant votre regard tranquillement, vous observez que tout est en train de changer.
- Tout devient clair, il existe même certains endroits qui deviennent transparents. Remarquez les bien ; souriez à l’intérieur de vous de ce que vous voyez. Même un ressenti de lumière est suffisant.
- Chacun de vos ressentis de lumière est juste ; satisfaisant.
Vous observez tranquillement que l’ambiance change.
Vous observez tous les changements dans les bruits, les sons, les paroles, les odeurs, les goûts.
- Vous percevez, maintenant que les sensations sur votre peau sont différentes. Tout semble s’être allégé.
- Vous percevez une chaleur douce, une sensation de douce caresse. Une brise légère s’est levée.
- Elle emmène avec elle des chants d’oiseaux, le son d’un ruisseau qui coule.
- Tout est transformé. Vous êtes dans un autre espace, dans un autre endroit de vous-même.
- Cet endroit est en vous. Il existe vraiment. Il est l’endroit de votre ressourcement, votre refuge.
Vous continuez votre exploration
- La scène est vivante jusqu’à l’intérieur de vous.
- Que se passe-t-il ? Comment bat votre cœur maintenant ? Son rythme se ralentit. Il devient régulier.
- "Je suis stressé" est de plus en plus transparent.
Vous observez tous les détails, et vous les mémorisez
- Cet endroit, c’est chez vous.
- Vous pouvez y aller autant de fois que vous voulez.
- Vous pouvez inviter des personnages réels ou/et imaginaires. Dans cet endroit, chaque personne est merveilleuse.
- Chaque personne est la meilleure part d’elle-même.
- Vous pouvez inviter qui vous voulez, car ici ne rentre que les meilleures parties de toutes les créatures. Toutes les personnes sont agréables, aimantes, compréhensives.
- « Je suis stressé » a disparu.
- Reprendre le pouvoir sur vos émotions vous apportera davantage de paix intérieure.
- Faites, refaite autant de fois que nécessaire ces deux exercices, l’un après l’autre.
Cependant, vous pouvez ressentir des difficultés à rester seul.e face au stress, les soins énergétiques sont vraiment efficaces pour vous aider sur le long terme.
N’hésitez pas à me contacter.
Je serai heureuse de vous accompagner, de vous soutenir, vous aider à passer ce cap du « je suis stressé » que ce soit en présentiel ou à distance.
Que la paix soit aussi dans votre cœur,
Dominique
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A distance
ou à Ceyzérieu près de Belley dans l'Ain :
Lorsque mon âme en conscience se pose, se relaxe, lorsque mon esprit s’apaise, les flux se calment.
Les dispersions, les tentations, les lassitudes, les turpitudes qui envahissent mon âme et mon esprit s’évaporent.
Doucement, tendrement, je prends contact avec mon âme et le chemin de ma destinée.
Tranquillement, je comprends que tous ces allers et retours ont conforté ma compréhension qu’à chaque rendez-vous avec moi-même, il existe une opportunité de grandir, de se délester du passé.
À y regarder de plus près, chaque pas a occasionné une belle avancée, chaque rencontre est venue mettre en lumière un aspect particulier de moi-même.
La sortie de mon isolement intérieur, l’invitation de l’Invisible dans ma vie vient enchanter les pas à venir.
Mon âme s’enchante, chante, danse, joue avec la vie qui se renoue en moi. Enfin, elle acquiesce mes choix, me libère des tensions internes.
Elle se déploie. De nouvelles pensées, des inspirations étonnantes, des expérimentations joyeuses m’orientent vers une nouvelle moi-même.
Quoi de plus réjouissant que d’entreprendre en son for intérieur, l’aventure de sa vie.
A l’abri des regards, la sécurité d’avoir le droit de se tromper, d’entreprendre des expériences inédites de communication avec mon âme, avec l’Invisible, la liberté de choisir quand, où.
Je reste libre d’avancer, de ne point avancer, de faire des pauses, d’observer ce qui se passe lorsque je médite ou non, lorsque je me relie ou non.
Chaque observation est une réponse à Qui Je Suis En l’Instant.
Quelle merveilleuse rencontre que de découvrir qu’en soi existe des chemins inexplorés.
Partir à la conquête de sa lumière intérieure, de son intuition.
Tous les chemins sont différents, chacun, chacune à une aventure à vivre.
Les chemins escarpés demandent de l’endurance, de la persévérance, de la loyauté envers moi-même et avec mon âme.
La récompense est belle, la joie s’installe doucement au fur et à mesure que rompent les amarres du passé.
En la bienveillance, en l’assurance qu’existe en soi, en chacun.e de nous une puissance divine qui nous accompagne, je vous invite à vous relier à Ce Qui Existe De plus Précieux En Vous :
• Caché et connu,
• Précieux et pourtant tant de fois bafoué,
• Honoré et souvent moqué, malmené.
Je vous invite à observer ce qui se passe lorsque vous vous reliez à Ce Qui Existe De plus Précieux En Vous .
Que se passe-t-il autour de vous, en vous, lorsqu’en la vibration de Ce Qui Existe De plus Précieux En Vous vous rayonnez ?
Menez l’enquête intérieure, soyez votre propre détective. Peut-être découvrirez vous quelque chose d’incroyable, d’exaltant ?
Il vous appartient de poser le pas, votre pas.
J’ai posé le mien, mes découvertes sont tellement enrichissantes, apaisantes, réconfortantes, stabilisantes qu’entreprendre d’autres expériences m’enchantent au plus haut niveau.
Les inquiétudes disparaissent les unes après les autres, elles laissent place à davantage d’énergie libératrice, de lumière intérieure, de reliance à mon âme et à ma propre divinité.
Chaque chemin est unique, le principal est de poser un pas, puis un autre, à son rythme, de garder le cap même pendant une tempête, de garder le rêve de sa rencontre avec le divin en soi.
Les rêves de chacun sont multiples, résonnent à des fréquences différentes.
Gardez en mémoire d’élever vos vibrations à un niveau élevé afin que Ce Qui Se Matérialise pour vous soit à la hauteur de votre rêve d’élévation.
Votre vie intérieure peut devenir l'aventure de votre vie, riche d'enseignements, de découvertes.
Je vous propose de faire un bout de chemin ensemble pour accéder à un niveau supérieur de bien-être grâce à accompagnement énergétique ou une formation en reiki.
Nous pouvons démarrer simplement avec votre réponse à ce Qui Est de Plus Précieux en Vous. J’ai hâte de vous lire et de répondre personnellement à toutes et tous qui me laissera son témoignage, guidée par L’Invisible.
Bien à vous
Dominique
La Terre avance inlassablement dans sa course autour du soleil. Notre astre maître par excellence.
En automne, arrive le temps de la préparation au repos de la nature.
Les énergies des êtres vivants, quelle que soit leur nature, végétale, animale, humaine sont sensibles à l'évolution du rythme des saisons. Les énergies commencent à quitter le sommet des arbres, le règne végétal se prépare à son repos végétatif.
De nombreuses espèces animales vont faire de même et se préparer pour l'hibernation.
Quant aux humains, en oubli de leur interdépendance intime avec la Nature, ils continuent de courir et beaucoup finissent par s'épuiser, glisser vers la dépression saisonnière.
La lumière extérieure va se faire plus rare au fur et à mesure que les journées vont s'écouler.
Il est utile :
• d'augmenter sa lumière intérieure,
• d'augmenter ses vibrations,
• de se relier.
Je vous propose de faire un bout de chemin ensemble :
L'Équinoxe d'automne aura lieu le mercredi 22 septembre 2021 à 21h21.
Pour participer à ce soin énergétique à distance gratuit, il vous suffit de vous inscrire ici.
Pourquoi je vous fais des propositions régulières de séances à distance gratuites : j 'apprécie être une contribution pour la planète et mes semblables, car tout est interrelié.
Toutes les personnes qui le souhaitent et qui sont inscrites pourront bénéficier d'un soin énergétique à distance.
Vous pouvez y associer les membres de votre famille qui vivent sou le même toi que vous. Dans ce cas, me préciser le prénom, l'âge de chacune des personnes qui s'associent au soin à distance. (formulaire)
Vous pouvez aussi partager ce lien pour inviter d'autres personnes nous rejoindre.
Pas besoin d'Internet ou de téléphone.
Pendant 30mn, soyez dans un endroit calme. Vous pouvez créer une atmosphère agréable. C'est un moment spécial, profitez-en.
1- Dédiez le soin que vous allez recevoir à "la Terre et à tous les êtres qui la peuple afin d'harmonisation, d'élévation des vibrations et de la conscience".
2- Reliez vous à moi, si vous en ressentez le besoin vous avez ma photo en haut ou ici
3- Relaxez-vous (possibilité d'écouter une musique douce), de méditer.
4- Vous allez recevoir un soin à distance gratuit de 30mn et je suis heureuse de vous l'offrir.
Ce qui serait vraiment super et que vous preniez deux minutes de votre précieux temps afin de partager votre expérience sur ce lien afin que nous puissions tous partager nos ressentis et savoir que nous ne sommes pas seul.e.
Vous recevrez le lien sur de nouveau dès la fin du soin à distance.
En attendant cette expérience géniale de reliance à soi-même, aux autres, à l'univers, je vous dis à vendredi de 21h21 à 21h51.
Bien à vous
Dominique
Et pour recevoir des nouvelles qui améliorent le Bien-Être, c'est ici .
« J’ai suivi une formation reiki près d’Annecy. Et lorsque j’ai reçu l’initiation au premier degré reiki, j’ai eu l'impression d'être au pays d'Alice au Pays des Merveilles. C'était juste incroyable.
Lors de mes quêtes intérieures et de mes multiples recherches pour trouver une méthode simple, naturelle, qui m'aiderait à aller mieux, et à sortir de mes souffrances, à mieux me comprendre et aussi à évoluer personnellement, j’ai rencontré le Reiki.
Depuis son énergie m’a toujours accompagnée surtout dans les caps difficiles à traverser ». Dominique, maître reiki enseignante.
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Pour un nouvel art de vivre sa vie :
Parce que le monde d’aujourd’hui attend de nouvelles vibrations, faites partie des personnes qui contribuent au meilleur.
Sommaire
Et si vous deveniez aussi canal d’énergie grâce au Reiki ?
Formation Reiki Annecy : certifiante + suivi personnalisé
L’énergie de guérison de l’âme
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Petit groupe chaleureux lors d'une formation reiki près d'Annecy
L'apprentissage du Reiki peut se faire à n'importe de l’enfance à l’âge d’or. Le reiki, art sacré de guérison, s’effectue par voie de transmission de maître à élève. Aussi, le respect, l'humilité et la bienveillance en sont ses piliers.
Le REIKI ne requiert aucun don de magnétisme.
Notre méthode d’apprentissage et ses différentes initiations transmettent facilement et efficacement l’énergie de guérison, et toutes les pratiques indispensables pour bien débuter.
Dès le premier degré, profitez d’une journée hors du commun pour développer vos compétences de base et pour canaliser l’Energie de guérison à travers vos mains.
Vous ressentirez dès l’initiation que le reiki est présent, qu’il vous accompagne, dissout, désagrège ce qui est bloqué, vous donne les moyens d'atténuer vos douleurs, souffrances. Il vous aidera à libérer de l’espace en vous, et vous aidera à plus de conscience.
En effet, le Reiki Usui Tibétain est bien plus qu'une simple méthode d'imposition des mains, il est un art de vivre.
Avec les Stages REIKI niveaux I à III, vous recevez une certification à chaque degré.
Dès le niveau1, le praticien (ou celui qui pratique) apprend à « capter » l’énergie de l’univers qui l’entoure pour la transmettre. Ce principe se fait par la mise en résonance. Cette capacité est enseignée lors des cours. Lorsque le praticien effectue un soin sur lui-même on parle d’autosoin ou d’auto-traitement.
Non, vous pourrez utiliser le reiki juste pour vous, si cela est votre désir. Vous pourrez aussi aider votre entourage si cela est ce que vous souhaitez.
En fonction des places disponibles, tous nos cours sont en accès non payant pour les personnes qui ont suivis les formations avec EspaceDeLumière.
Vous pouvez vous former au Reiki niveaux 1- 2 ou 3 à Ceyzérieu (Maximum 4 personnes) ou à Aix-les-Bains (à partir de 5 personnes).
Les dates sont à votre convenance pour Ceyzérieu, même en semaine... C'est aussi simple que cela.
Vous pouvez constituer un groupe et venir à deux, trois ou quatre avec ami.e, famille, collègues...
Une superbe formation près de chez vous, en Savoie, vous attend.
Simple : Vous pouvez réserver votre place en semaine ou en week-end .
Du kanji japonais « Rei », dont la traduction est « esprit/âme » Et du kanji japonais « Ki », signifiant « énergie ». Le Reiki Usui est un processus de guérison par une approche holistique d'apposition des mains simple et puissante.
Le Reiki est transmis par voie énergétique au moment de l'initiation par le maître Reiki enseignant.
Vous utiliserez dès lors et instantanément l'énergie Reiki. Vous la ressentirez dans la paume de vos mains. Si vous ressentiez déjà quelque chose avant, ce qui se passe après est tellement plus puissant que c'est une pure joie que d'expérimenter comment tout devient facile.
Plus vous pratiquerez plus vous gagnerez en agilité, vos ressentis se développeront ainsi que vos compétences.
Sa pratique régulière ouvre sur un champ de possibilités au niveau holistique, global de l’être (corps-émotions-esprit-âme).
Le Reiki apporte une énergie guérissante au corps physique et renforce le système immunitaire. Son flux et son ressenti doux traversent les champs d’énergie de manière agréable et respectueuse.
De par son effet holistique sur le psychisme et le physique, le Reiki travaille simultanément à différents niveaux.
Comme toute guérison est une auto-guérison, le Reiki agit en élevant le niveau vibratoire de l'énergie vitale du corps physique et des corps subtils. De fait, il impacte aussi les niveaux émotionnel, mental ce qui soutient ce processus. Et par conséquent, apporte de nombreux bienfaits à la santé mais pas que.
A noter : Toute pratique énergétique, y compris le Reiki ne remplace ni une visite chez votre médecin, ni un traitement médical. Le praticien de Reiki ne donne aucun diagnostic autre qu’énergétique, ne prescrit aucun traitement et ne demande jamais à une personne d'arrêter un traitement médical.
Pour les personnes qui ne souhaitent pas être initiée et qui préfèrent venir en CONSULTATIONS, nous les accueillons et leur proposons nos compétences de magnétiseuse en plus des approches énergétiques acquises et expérimentées depuis 25 ans. Ainsi, EspaceDeLumiere peut vous offrir un ensemble d’outils énergétiques adaptés à votre situation.
Je veux m’offrir un nouvel art de vivre grâce au Reiki
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Par ordre alphabétique :
ANDERT, ANDERT-CONDON, BELLEY, BELMONT-LUTHEZIEU, CEYZERIEU, CHAMPAGNE-EN-VALROMEY, CHANAZ, CHAVORNAY, CHAZEY, CHAZEY-BONS, CHEIGNIEU LA BALME, CHINDRIEUX, CONJUX, CONTREVOZ, CRESSIN-ROCHEFORT, CULOZ, CUZIEU, FLAXIEU, LA CHAMBOTTE, LAVOURS, LUCEY, MASSIGNIEU-DE-RIVES, PARVES-NATTAGES, PORTOUT, RUFFIEUX, SEMELAZ, SERRIERES-EN-CHAUTAGNE, OUCHE, ONTEX, POLLIEU, PUGIEU, SAINT-PIERRE-DE-CURTILLE, VIEU, VIONS, VOGNES, VOLLIEN, VIRIEU-LE-GRAND, VIRIEU-LE-PETIT.
AIX les BAINS- ALBENS - ALBY sur CHERAN - AMBRONAY, AMBERIEU en BUGEY - ANNECY - ANNECY le VIEUX - AOSTE -CHAMBERY - BELLEGARDE sur VALSERINE - CHOISY - CREMIEU - CREYS MEPIEU - CUZY - DOLOMIEU - DOMESSIN - DRUMETTAZ CLARAFOND - FRANGY - GREZY sur AIX - GRUFFY - HAUTEVILLE - LA BIOLLE - LA BLAME de SILLINGY -LA MOTTE SERVOLLEX - LAGNIEU - LE PONT de BEAUVOISIN - LES ABRETS - MONTALIEU VERCIEU - MORESTEL - PLATEAU d'HAUTEVILLE - POISY - ST ALBAN EN LEYSSE - ST RAMBERTY en BUGEY - SEYNOD - ROMAGNIEU - SEVRIER - SEYSSEL - TENAY - TREPT - VALSERHONE - VAUX en BUGEY - YENNE
Si votre village ou hameau n’est pas mentionné, vous pouvez utiliser cet outil : Calculateur de rayon de carte
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Soin à distance, inscription gratuite. Explications.
La lumière est énergie et bonne nouvelle : chacun est relié à cette énergie intérieure.
La découverte de sa propre lumière intérieure créée la possibilité de grands changements dans sa vie intérieure :
Afin de développer son intensité, ou simplement de prendre conscience de son existence, je vous propose de me rejoindre le 16 mai à 20h30 pour un soin à distance.
Pour ce faire, il suffit de vous inscrire gratuitement par ce lien afin que je puisse vous inclure dans cette pratique collective.
N'hésitez pas à partager le lien de réservation.
Chaque 16 mai, c’est la journée mondiale de la lumière, créée par l’Unesco en 2018 pour fêter la maîtrise de lumière extérieure qui a apporté de grands changements dans nos civilisations.
Le 16 mai, c’est l’anniversaire de la première opération réussie du laser en 1960 par le physicien et ingénieur, Theodore Maiman.
Le laser est un exemple parfait de la façon dont une découverte scientifique peut apporter des avantages révolutionnaires à la société dans les domaines des communications, de la santé et de nombreux autres domaines.
C’est pour cela que la journée mondiale de la lumière se déroule à cette date. Pour nous comme cette date est passée, j'ai choisi celle de la fête des pères, une merveilleuse façon de les remercier de leur présence.
Cette journée contribue à la mise en place de liens entre les disciplines scientifiques, l’éducation, l’art, en répondant au besoin indispensable d’une science interdisciplinaire.
Cet évènement vise à améliorer la compréhension du public sur la manière dont la lumière et les technologies basées sur la lumière affectent la vie quotidienne de chacun.
Elle explique que les technologies et le design peuvent jouer un rôle important dans l’amélioration de l’efficacité énergétique. Cela peut être possible, en limitant le gaspillage d’énergie, et la réduction de la pollution lumineuse.
J’espère vous retrouver très bientôt dans la lumière.